Description

Tajā foršajā prāta stāvoklī, kad ir miers un skaidrība, ļoti iespējams, Tu ieej caur kādu no šiem rīkiem: vīna glāze vakarā, saulains ceļojums pie Vidusjūras, teātra izrāde. Neslikti paņēmieni, bet – tie visi ir ārēji.

Kā būtu, ja Tu spētu panākt, ka relaksēts noskaņojums ir norma? Turklāt savienojot atslābinājumu ar augstu pārliecību pār saviem spēkiem. Ar mūsdienīgu pieeju šāda stāvokļa sasniegšana ir iespējama.

Artūrs Raudziņš apkopojis plašu teorētisko un praktisko info bāzi, lai palīdzēt veicināt Tavu labsajūtu un dzīves kvalitāti.

Jau decembra pēdējā nedēļā mentālo iemaņu cikls ar lekcijām par pārliecību un relaksēšanos. Ieskaties un piesakies:

Kursa apraksts: https://www.arkagroup.lv/parlieciba-relaksesanas/